BODY ART



bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 
5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.

Das bodyART Training setzt den Fokus immer

auf die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele, ohne irgendeinen spirituellen oder religiösen Hintergrund.

Die Übungen sind alle therapeutisch überprüft und funktionell. Durch die Wirkungsweise bei einem regelmäßigen Training werden viele gesundheitliche Verbesserungen erzielt.

Das bodyART Training eignet sich für alle Personen: Frauen und Männer, jung und älter, Gesundheits- oder Leistungssport, einfach für jeden, da das Training unterschiedliche Trainingslevels anbietet.

Damit sich das bodyART Training positiv auf den Körper auswirken kann, sollte man zweimal in der Woche ein Training absolvieren. Je nach Bedarf können die Trainingseinheiten auch gesteigert werden.

UNSERE PREISE

Zehnerblock: 90,- Euro
Einzelstunde im Kurs (nach Verfügbarkeit): 12,- Euro

DEINE TRAINERIN


Veronika Babler-Verhonig

Dipl. Wellnesstrainerin
Pilates Professional Coach
Iron System® Specialist
deepWork Basis Coach
International bodyART Instructor

Kontakt
E-Mail: info@studiobalance.at
Tel: 0676/55 78 570


BodyART Kurse siehe

STUNDENPLAN